Les petites
voix, Christelle Lauret
Quand l’intuition toque à la porte d’un
cerveau rationnel
Editeur : Carnets nord
Nombre
de pages : 433
Résumé : Notre cerveau est aussi inimaginable que
l’univers : 100 milliards de neurones, 10 000 connexions potentielles par
neurone, un infini de possibilités qui donne le vertige ! Christelle Lauret,
docteur en chimie, chercheur et responsable d’équipes dans une multinationale
pharmaceutique, découvre un jour une autre réalité : notre cerveau n’est pas
que rationnel. L’intuition s’en mêle, et heureusement. Cette première
découverte la propulse sur un chemin inattendu et mystérieux…
Un grand merci à lecteurs.com
pour l’envoi de ce volume dans le cadre du Cercle livresque.
- Un petit extrait -
« Il me demande si j'ai déjà pris l'avion et si je me souviens des instructions sur le masque à oxygène. Je sais exactement où il veut ne venir : pour prendre soin des autres, il me faut d'abord prendre soin de moi, mettre le masque à oxygène sur moi. Quelque chose que je comprends intellectuellement, mais qu'il me semble impossible d'acter. »
- Mon avis sur le livre -
Que faisons-nous généralement quand nous
devons prendre une décision ? Nous pesons le pour et le contre des
différentes options qui s’offrent à nous, et nous choisissons celle qui celle
qui a plus de points « positifs » que de points « négatifs »,
celle qui apparait donc comme la plus raisonnable, la plus rationnelle. Ainsi, lorsque
j’ai reçu le mail de lecteurs.com proposant aux membres du Cercle livresque une
sélection de livres, j’ai vu que le délai pour rendre la chronique était de
deux semaines après réception. Aussitôt, un petit gyrophare rouge s’est mis à
clignoté dans mon esprit : « alerte, alerte, tu es en pleine
préparation de déménagement, tu ne peux raisonnablement pas recevoir un service
de presse avec un délai aussi court maintenant ». Alors, la tête basse,
malgré l’attirance que j’avais pour un titre – je vous laisse deviner lequel –,
j’ai décidé de passer mon tour pour cette opération … Quelle ne fut donc pas ma
surprise de recevoir, quelques temps plus tard, une enveloppe de lecteurs.com
avec ce-dit livre !
Scientifique pure et dure, Christelle Lauret
avait elle aussi pour habitude de s’appuyer sur de complexes tableaux Excel
pour prendre ses décisions : elle écoutait généralement les petites voix
de la raison, du devoir et de la peur. Trois petites voix sacrément coriaces …
mais qui sont loin d’être les seules ! Au fil du temps, au gré des
expériences et des rencontres, Christelle Lauret va apprendre à écouter d’autres petites voix : celle
de son corps, de son cœur, de son intuition. L’intuition ? Le Petit Robert
la définit comme « la forme de connaissance immédiate qui ne recourt pas
au raisonnement » … Changement radical pour une scientifique rationnelle
et cartésienne, n’est-ce pas ? Ce changement, dit-elle, lui a permis d’être
« beaucoup plus alignée avec qui [elle est] vraiment et du coup à être
bien plus vivante, joyeuse, sereine et épanouie » … Aujourd’hui, elle
revient sur son « aventure au pays de l’intuition » pour inviter et
aider ses lecteurs à cesser d’écouter la petite voix autoritaire de la raison
pour écouter un peu plus celle, bienveillante et délicate, de leur intuition …
Permettez-moi de faire une petite digression.
Il y a de cela quelques semaines, tandis que je me recroquevillais de peur dans
l’ascenseur pour aller chez l’ophtalmo, je parlais avec maman d’une théorie que
j’avais lu quelques temps auparavant, selon laquelle « certains
traumatismes et comportements peuvent être transmis de génération en génération »
(j’ai toujours eu peur des ascenseurs … mais je n’ai appris qu’à l’âge de 12
ans que mon grand-père avait été bloqué dans un ascenseur). Devinez ce qui m’attend
à la page 215 des Petites voix ? Une sous-partie consacrée à l’épigénétique, discipline indiquant que « [le
passé] de nos ancêtres influences le fonctionnement de nos gènes et ainsi nos
comportements ». Hasard bienheureux ? Surement pas. J’ai toujours été
persuadée que ce genre de coïncidences avait une raison d’être. La question de ces synchronicités est elle
aussi abordée dans ce livre … Pas besoin d’en dire plus je pense, ce livre fait
parfaitement écho à mes préoccupations du moment, à mes questionnements du
moment aussi (que vais-je faire de ma vie ? quel sens lui donner ?
comment m’orienter dans ce vaste labyrinthe qu’est l’existence ?) …
Comme je l’ai déjà indiqué, cet ouvrage est
avant tout un témoignage. Avec beaucoup de sincérité et d’humour, mais aussi de
retenue parfois, Christelle Lauret nous retrace les différentes étapes de son
cheminement vers une vie plus « intuitive », plus proche de son être
intérieur, de ses véritables envies et besoins. Elle nous relate comment,
progressivement, elle a appris à « mettre en sourdine » les petites
voix intérieures – et extérieures – qui l’enfermaient dans des décisions qui n’étaient
pas en phase avec ses sensations, avec ses émotions, avec son corps et son cœur.
Elle nous explique ses réticences, ses doutes, ses blocages. Elle nous raconte
les rencontres et les expériences qui l’ont conduit à changer de regard sur
cette « intuition » dont elle ne voulait pas trop entendre parler au
premier abord. J’ai trouvé son récit vraiment beau, touchant, émouvant. Et cela
d’autant plus que je me retrouvais souvent dans ses propos. Ou, plus
exactement, je devrais dire que ses propos résonnaient en moi, résonnaient avec
mes proposes pensées, mes propres interrogations, mes propres ressentis. C’est
comme si Christelle Lauret avait dégagé devant moi un chemin que je cherchais
depuis pas mal de temps mais que je ne parvenais pas à trouver. Il ne reste
plus qu’à réussir à le suivre …
Et pour cela, Christelle Lauret nous propose
régulièrement des « trucs et astuces », mêlant conseils et exercices,
pistes et recommandations. Il s’agit d’une sorte de « guide pratique »
pour apprendre, nous aussi, à renouer un peu avec notre « moi intérieur ».
Il ne s’agit pas, bien sûr, de tous les réaliser « à la chaine » au
fil de la lecture, non : il s’agit d’une « boite à ressources »
dans laquelle on peut venir piocher à petite dose. Je ne suis pas une grande
adepte des ouvrages de développement personnel, mais je pense clairement suivre
l’une ou l’autre de ces « ficelles » au gré des besoins, des envies
aussi. Dernière facette de cet ouvrage « multiforme » : les sections « découvertes »,
riches en explications et anecdotes scientifiques venant expliquer tel ou tel
aspect évoqué dans le chapitre. J’ai appris énormément de choses sur le
fonctionnement de notre cerveau, sur des anecdotes historiques, sur des « bizarreries »
scientifiques … C’était tout simplement passionnant ! Car contrairement à
ce qu’on pourrait penser, raison et intuition ne sont pas des ennemis jurés :
ils peuvent cohabiter, et c’est un peu ce que montrent ces sections « découvertes ».
En bref, vous l’aurez bien compris, je suis
vraiment heureuse que ce livre soit entré dans ma vie ! Entre témoignage,
essai scientifique et guide pratique, cet ouvrage nous invite à renouer avec notre
être intérieur et à réveiller notre intuition trop souvent bridée par les
petites voix de notre raison. C’est un ouvrage que je conseille tant aux « cartésiens
purs et durs » qu’à ceux qui sont déjà persuadés qu’il n’y a pas que la rationalité
dans la vie. A ceux qui aiment les témoignages comme à ceux qui sont plus
branchés « essais ». A ceux qui sont eux-mêmes en cheminement, mais
aussi aux simples curieux. Christelle Lauret ne nous présente pas la « solution
miracle » pour être en phase avec nous-mêmes, elle nous invite juste à la
suivre dans cette rétrospective de sa « quête personnelle » … afin de
peut-être y trouver des pistes pour, nous aussi, nous ouvrir à cette petite
voix bien différente de celles que nous avons pris l’habitude d’écouter …
Alors, prêt pour une virée au pays de l’intuition ?
